Мужчина в зеркале. Часть 2

понял несколько вещей о том, как я отношусь к еде. Короче, ел я для развлечения, а не для энергии. Если мне было скучно, я ел. Если я жаждал определенной еды, я ел ее независимо от того, был я голоден или нет. Если еда была вкусной, я продолжал есть, пока она не исчезла.

На следующий день Джерри повел меня за продуктами. Позвольте мне сказать вам, что нет ничего более удручающего, чем осознание того, что 90 процентов продуктового магазина были закрыты для меня. Даже то, что я считал здоровым, не было таковым. Он не разрешал мне покупать диетические газированные напитки, блюда, которые можно использовать для микроволновой печи (даже если это было низкокалорийное блюдо), или любой хлеб. Даже пшеничный.

В следующем проекте мы прочитали кучу кулинарных книг и научились готовить еду. Мне не разрешалось есть то, что я не готовил на плите. Фактически, он сказал, что я могу использовать микроволновую печь только для того, для чего она была сделана — для разогревания пищи. Это означало, что пища, которую помещали в микроволновую печь, должна была быть предварительно приготовлена ​​мной с использованием ингредиентов, которые я подготовил.

Все свободное от работы время я был постоянно голоден. Мне казалось, что я умираю от голода. Еда, которую я готовил, была либо несъедобной, либо просто отвратительной. Я страдал от этого, давясь тем, что мог съесть.

Пришлось держаться подальше от телевизора. Рекламы были худшим из всего. Я не понимал, сколько рекламных роликов содержит еду. Это была пытка.

Однако произошла забавная вещь. Я стал уделять больше внимания поваренным книгам. Я искал блюда в Интернете. Я смотрел кулинарные шоу по телевизору. В конце концов, я нашел еду, которую сумел приготовить.

Я был поваром? Конечно нет. Но прежде чем закончилась неделя, я смог приготовить пищу, пригодную для употребления. Возможно, это было не для гурманов, но я не был на грани голодной смерти.

Празднование этой победы было недолгим, потому что именно тогда начались тренировки. В отличие от любительских тренировок, которые у меня были раньше, они были специально созданы для того, чтобы мое тело страдало самым ужасным образом. Джерри ходил со мной в спортзал дважды в неделю после того, как я заканчивал работу. Мы работали два часа. Я проводил 30 минут на беговой дорожке в качестве разминки. Затем в течение часа мы поднимали тяжести. Последние 30 минут мы провели в спа, расслабляясь.

Помимо двух тренировок в неделю, он сказал мне, что мне нужно тренироваться еще как минимум два дня. Это не обязательно должно быть в спортзале. Это могло быть любое занятие, от которого разгонялась кровь. Он сказал мне, что будет следить, чтобы я не лгал ему об этом. В любой момент он мог провести выборочную проверку.

Он также сказал, что секс не считается физической активностью. Я не мог сказать, шутит он или нет. Однако, когда я в шутку сказал ему, что это не проблема, он